Welkom op fruitdieet.info.Onze pagina naam verklaart al een hoop. Hier vindt u informatie over fruit diëten.

Met een fruit dieet kan men in een paar dagen al snel een aantal kilo’s kwijtraken. Er zijn verschillende soorten fruitdiëten waarbij je bijvoorbeeld kunt denken aan een fruit dieet van meerdere weken, waarbij men het fruit eten afwisselt met ‘gewoon eten’. Er zijn ook diëten waar je in een aantal dagen alleen maar fruit nuttigt en vervolgens al snel een paar kilo’s kwijt kunt raken.

Zomer fruitdieet

De meeste mensen in Nederland worden aangeraden om een fruit dieet vooral in de zomer af te leggen omdat er dan een grote hoeveelheid aan fruit is en daarnaast is fruit in de zomermaanden een stuk voordeliger. Meer informatie vind u op de pagina zomer fruit dieet.

Drie daagse fruitdieet

Het drie daagse fruitdieet bestaat vooral uit het eten van proteïneshakes, fruit, rauwe groenten en kip of kalkoen.

Dieet tips

Heeft u zelf tips over een goed dieet dan zijn die altijd van harte welkom hieronder in de reacties.